1. Sebuah tabung yang merupakan kebalikan dari bentuk tabung leher, dan sisi-sisinya seperti ditekan kedalam - untuk bentuk blok perut.




2. Bayangkan bahwa tabung ini seakan-akan menumpu berat blok-blok diatasnya, sehingga bentuknya seperti contoh ini.




3. Sehingga terdapat ruang kosong pada pinggang (tampak belakang) dengan dua buah otot yang bertindak sebagai penumpu berat dada.